Sobre o Hypna AI

O Hypna AI é uma aplicação de auto-hipnose baseada em evidências para perda de peso, criada pela Computer go beep AB. Acreditamos que a mudança duradoura começa na mente.

A Nossa Missão

Criámos o Hypna AI porque vimos uma lacuna no espaço da perda de peso. Existem milhares de aplicações que monitorizam calorias, contam macros e registam exercícios. Muito poucas abordam os padrões subconscientes que realmente impulsionam o comportamento alimentar.

As dietas falham porque comer em excesso, comer emocionalmente e os desejos por comida são impulsionados por hábitos subconscientes. Nenhuma quantidade de monitorização de calorias pode mudar o subconsciente.

A auto-hipnose pode. E a investigação clínica mostra que funciona.

A nossa missão é tornar a hipnoterapia baseada em evidências acessível a todos, entregue num formato que se adapta à vida diária: uma sessão de áudio de 10 a 15 minutos antes de dormir, todas as noites, durante 21 dias.

A Nossa Abordagem

Baseado em Evidências

Cada aspeto do Hypna AI é informado por investigações clínicas publicadas. Baseamo-nos em metanálises, ensaios clínicos randomizados e na literatura científica mais ampla sobre hipnoterapia, formação de hábitos e neuroplasticidade.

Somos transparentes sobre o que a investigação mostra, incluindo as suas limitações. O nosso artigo de revisão de evidências cobre os estudos em detalhe.

Programas Personalizados

Nem todos têm dificuldades com a comida da mesma forma. Algumas pessoas são comedoras emocionais. Algumas têm desejos específicos por comida. Algumas comem por stress ou tédio. O Hypna AI pergunta sobre os seus objetivos e padrões, e depois adapta o programa para abordar o que mais importa para si.

Concebido para Consistência

O maior preditor de sucesso com a auto-hipnose é a consistência. Concebemos o Hypna AI para tornar a prática diária o mais fácil possível: as sessões integram-se na sua rotina de deitar, funcionam mesmo se adormecer, e a estrutura de 21 dias fornece um caminho claro do início ao fim.

A Empresa

O Hypna AI é desenvolvido pela Computer go beep AB, uma empresa de software focada na construção de aplicações de saúde e bem-estar fundamentadas em evidências científicas.

Aviso Importante

O Hypna AI destina-se ao bem-estar geral e ao autoaperfeiçoamento. Não é um dispositivo médico e não substitui aconselhamento, diagnóstico ou tratamento médico profissional. Consulte sempre o seu médico antes de tomar decisões relacionadas com a saúde, especialmente se tiver condições médicas subjacentes.

Contacto

Para perguntas, feedback ou suporte, contacte-nos em easylosshypno@gmail.com.

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